Il tiglio è molto usato in fitoterapia per le sue proprietà.
I fiori e le foglie sono le parti più utilizzate per la ricca concentrazione di flavonoidi, tannini, oli essenziali e cumarine utili nella cura di mal di testa, insonnia,
tachicardia,
ansia e stress.
Tra le sue numerose proprietà:
Antianemico e antinfluenzale:
ricco di vitamina C, previene i malanni invernali, favorisce l’assorbimento del ferro, e ha la capacità di abbassare la pressione del sangue.
Antipiretico:
abbassa la febbre, se preso come tisana, perché favorisce la sudorazione durante l’attacco febbrile.
Sedativo:
agisce come calmante per l’ansia, per la tosse e per l’insonnia, grazie ai principi attivi che hanno azione rilassante per il sistema nervoso.
Espettorante e mucolitico:
svolge un’azione emolliente, antinfiammatoria e mucolitica grazie al ricco complesso di flavonoidi e mucillagini che si ritrova in particolare nei fiori, e si rivela utile in particolare per la tosse grassa.
A cura di Ivana Sbrollini
Casa delle Erbe il Sorbo (Mondavio- Marche)
Commento all'articolo